80% af danskerne går i dag rundt med en smartphone – en helt fantastisk opfindelse, som giver dig mulighed for at kommunikere med hele verden. Men den har desværre også dårlig indflydelse, for eksempel på din evne til at koncentrere dig. Du er langsommere til at udføre dine opgaver, kvaliteten af dit arbejde forringes og du bliver mere stresset. Løsningen
Har du nogensinde prøvet at give dig i kast med noget mentalt udfordrende, når du er lidt sløv ud på eftermiddagen? Ofte bliver resultatet som følger: Du ser på opgaven. Bliver træt. Giver op. Går på Facebook eller besøger tabloid-avisernes hjemmesider. Og får dårlig samvittighed. Men kan det lade sig gøre, at udføre et godt stykke
I forrige artikel i denne serie gennemgik vi trinnet Gennemgå. Du lærte, hvordan du får overblik og kontrol over alle dine forpligtigelser: Ved at gennemføre en Ugentlig Gennemgang. Nu skal vi se på, hvordan du bedst vælger, hvad du skal foretage dig på et givet tidspunkt. Getting Things Done-tilgangen lærer dig, at det første sted,
Mange af os modtager store mængder af mails og får rigtig meget ud af at lære teknikker til at håndtere det bedst muligt. Læs her hvordan du finder vej til bunden af indbakken – Inbox Zero.
I de forgangne uger har du stiftet bekendskab med tre af de fem trin i Getting Things Done®-metodikken. Du har indsamlet, afklaret og organiseret dine forpligtigelser. Nu er tiden kommet, hvor du skaber dig et overblik over alt det, du har påtaget dig. For at opnå følelsen af kontrol er det meget vigtigt, at du
I seneste artikel i serien gennemgik vi, hvordan du afklarer alle de ting der hvirvles ind i dit liv, alle dine løse tråde. I denne uge handler det om det tredje trin i Getting Things Done®-metodikken: Organisere. I trinet Organisere handler det om, at placere dine beslutninger på de rigtige steder. Dette kan være enten
Juleferien er specielt vigtig for mange af os, men for mange kommer og går den hurtigt. Det betyder, at hvis du ikke forbereder dig og kommer i det rette gear i tide, så når din hjerne ikke at komme med dig på ferie. Hvad skal der til for at den også får lidt juleferie? Læs
I sidste uge gennemgik vi første fase i Getting Things Done® (GTD)-metodikken: Indsamle. I denne fase indsamlede du alle de løse tråde i din verden og nu er næste skridt så at afklare – hvad de er, om du skal handle på dem og i så fald, hvad du skal gøre. For at være sikker på at
Din korttidshukommelse har, som navnet siger, begrænset kapacitet. Den er langt fra ideel som opbevaringssystem til alt det, du skal huske på og alt det, du skal huske at gøre. Hvordan kan du bedst håndtere dette? Forskning har givet forskellige resultater i forhold til hvor mange ting, vi kan huske på én gang. Et sted mellem 4 og 9 anses
For at etablere og beholde det fulde overblik over alle de ting, du har påtaget dig at gøre, har du brug for lære nogle nye færdigheder. I Getting Things Done® (GTD)-metodikken deles denne proces op i fem simple trin. De fleste af os tænker ikke på opgavehåndtering som en færdighed for sig. På grund af det, har vi
For kun én generation siden bestod vores lille land af fiskere, bønder, håndværkere og fabriksarbejdere. I dag er langt størstedelen af os vidensarbejdere. At håndtere viden og opgaver er et fag ingen har lært dig. Det er din opgave at lære hvordan du gør. Ikke mærkeligt hvis du er lidt stresset! Din tilgang til opgavehåndtering er
